Il 19-20 e 21 Giugno andiamo a Castelluccio di Norcia! In un ambiente sano e rilassante, nel pieno della famosa fioritura, dove poter sperimentare la magia dello Yoga e provare i trattamenti Shiatsu, inclusi nel pacchetto, proposti da Silvia Moretti, diplomata presso la Scuola Italiana Shiatsu, l’unica scuola accreditata dalla Nippon Shiatsu School di Tokio.
Ma cos’è lo Shiatsu?
Lo Shiatsu è una tecnica manuale di origine giapponese basata su pressioni, eseguite con i palmi delle mani e dei pollici in grado di stimolare i meccanismi di auto-guarigione che il corpo umano possiede. Esso agisce sull’apparato muscolo-scheletrico e sul sistema neurovegetativo con un effetto decontratturante e miorilassante in caso di mal di schiena, sciatalgia, cervicalgia, ernia del disco, emicrania, cefalea, nevralgia del trigemino, insonnia, dolori muscolari, crampi notturni etc.
“Lo Shiatsu è come il puro affetto materno, le pressioni delle mani fanno scorrere la forza vitale del corpo… ( Cit. Tokujiro Namikoshi )”
Unisciti a noi! Leggi il programma del soggiorno del 19/20 e 21 Giugno già inserito nel nostro sito.
Chiedi informazioni al 3318159933 o a unipopbracciano@gmail.com
YOGA NATURA RELAX IL 19, 20 e 21 GIUGNO 2020 –conferma entro il 12/6–
A Castelluccio di Norcia, in piena fioritura!
-pacchetto completo 240€ a persona in stanza singola, 225€ a persona in stanza doppia-
VENERDÌ 19 Giugno
17:00 ARRIVO con mezzo proprio, accoglienza e sistemazione in struttura
18:00-20:30TRATTAMENTO SHIATSU su prenotazione (un solo trattamento a persona incluso nel pacchetto)
19:00-20:30 YOGA e MEDITAZIONE al tramonto
20:30 CENA in struttura (inclusa nel pacchetto) bevande escluse
22:00 A veder le stelle…
SABATO 20 Giugno
Dalle 7:30 alle 9:00 COLAZIONE in struttura (inclusa nel pacchetto)
9:00-12:30 TRATTAMENTO SHIATSU su prenotazione (un solo trattamento a persona incluso nel pacchetto)
10:30-12:00 YOGA all’aria aperta MEDITAZIONE e CELEBRAZIONE DEL SOLSTIZIO
12:00-13:30 LIBERO … noi proponiamo a passeggio nel Borgo e visita alle botteghe di prodotti tipici e artigianato
13:30-15:00 PRANZO libero, ma consigliamo l’OSTERIA DEL VETTORE
15:00-18:00 circa TREKKING leggero nel Pian Grande: ALLA RICERCA DEL LEPRECAUNO, il folletto che gioca a nascondino
18:00-20:30 TRATTAMENTO SHIATSU su prenotazione (un solo trattamento a persona incluso nel pacchetto)
19:00-20:30 YOGA e MEDITAZIONE AL TRAMONTO in struttura
20:30-22:00 CENA in struttura (inclusa nel pacchetto) bevande escluse
DOPO CENA Libero
DOMENICA 21 Giugno
Dalle 7:30 alle 9:00 COLAZIONE in struttura (inclusa nel pacchetto)
8:00-10:30 TRATTAMENTO SHIATSU su prenotazione (un solo trattamento a persona incluso nel pacchetto)
9:00-10:30 YOGA e MEDITAZIONE
Dalle 10:30 (facoltativo) TREKKING leggero in PIANA DI ACCUMULI con PRANZO AL SACCO libero
16:00 RIENTRO e SALUTI
