Per imparare a stare bene … solo 8 passi! a cura della dott.ssa Eleonora Eterno Il corso di Mindfulness basato sul protocollo scientifico MBSR, Mindful Based Stress Reduction, è rivolto a tutti coloro che desiderano: migliorare il proprio benessere psicofisico, ridurre lo stress e imparare a gestirlo grazie a strumentiContinua a leggere
Lavinia Delfanti, Docente specializzata nelle attività di sostegno didattico, Arteterapeuta. Appassionata da sempre di arte, ha frequentato il corso di pittura ad olio presso la bottega del maestro Antonio Traversini di Bracciano. Dal 2012 gestisce corsi per l’insegnamento delle tecniche di disegno e pittura apprese negli anni in bottega.Decisa adContinua a leggere
Tra le numerose attività che proponiamo per la crescita personale e il benessere, lo yoga è diventato negli ultimi due anni la nostra punta di diamante! Nei Maestri Monica Bucci e Andrea Paternò Castello abbiamo trovato i migliori interpreti dello spirito che ci anima e della nostra mission. Praticare YogaContinua a leggere
CONCORSO “PARLACI DEL LAGO” L’Università Popolare del Lago di Bracciano ha il piacere di presentarvi l’iniziativa dell’estate 2021, il concorso “Parlaci del lago”. Il concorso nasce dalla volontà di condividere con tutti gli abitanti del territorio del lago di Bracciano pensieri ed emozioni legati appunto al lago e a tuttoContinua a leggere
Articolo di Lidia Marino I benefici del far parte di un coro per un bambino La musica è una delle più grandi attività a cui possiamo dedicarci e se ciò riguarda tutte le età, è particolarmente vero per i bambini! Con così tanti vantaggi, è importante rendere accessibile alle mentiContinua a leggere
Un viaggio alla scoperta dell’Albero come immagine di Sé. Con il progetto “Obiettivo Benessere” l’Università Popolare del Lago di Bracciano intende avvicinare le persone che vivono nel territorio del Lago di Bracciano ad una nuova e diversa fruizione di questo magico luogo che ci troviamo ad abitare. Da tempo abbiamoContinua a leggere
Lo Yoga: l’importanza di praticarlo all’aria aperta e…nel posto giusto, aggiungiamo noi! Molto prima che Alexander Lowen, medico e psicoterapeuta statunitense, inventasse il grounding era già chiaro allo Yoga quanto fosse importante il “radicamento”, cioè il contatto tra piedi e terreno. Quanto utile ad un giusto equilibrio tra mente eContinua a leggere
COME CAPPUCCETTO ROSSO MANGIO’ IL LUPO Di Monia Guredda (Seconda puntata) Nel 700 in Europa si sviluppa un forte interesse nei confronti di queste narrazioni popolari, e diversi scrittori decidono di raccogliere le fiabe tradizionali del proprio paese e di pubblicarle, donando loro l’immortalità che meritavano. In Francia, Charles PerraultContinua a leggere
una Rubrica a cura di Antonella Iadicicco, docente di Scrittura Creativa presso l’Università Popolare del Lago di Bracciano Il signor TempoLimbo, prossemica, rispetto. Tre parole per descrivere la mia attuale identità. Anche oggisiamo in Zona Arancione. Nel paese di poche anime in cui vivo, posso solo andare intabaccheria, all’Ufficio Postale,Continua a leggere
COME CAPPUCCETTO ROSSO SI MANGIO’ IL LUPO Di Monia Guredda C’era una volta. Nel leggere questa frase si torna tutti bambini. Ma perché le fiabe e le favole hanno un ascendente così forte su di noi? Iniziamo con un distinguo necessario: la favola narra di animali antropomorfizzati che mettono aContinua a leggere